Неудачное ЭКО — это не просто репродуктивная неудача. Это удар по нескольким слоям личности одновременно. В статье разбираем, какие именно структуры страдают, с чем можно справиться самой, а где нужна помощь, и почему «просто отвлечься» не работает.
Что, если диагноз — не приговор и не просто «сбой в организме», а попытка вашей психики о чём-то важном закричать? В этой статье я, перинатальный психолог, разбираю скрытые причины: гештальты, несыгранные роли и экзистенциальные страхи. Почему подготовка к ЭКО начинается не с уколов, а с диалога с собой? И как работа с психологом реально повышает шансы? Читайте полную версию — внутри монолог Бесплодия, который поможет услышать себя.
Психотерапия при бесплодии: зачем это нужно? Взгляд из кабинета психолога Читать дальше
ЭКО без партнёра: как понять, что это осознанный выбор, а не прыжок в «последний вагон»? Психолог о страхах, подготовке, разговорах с близкими и неожиданных плюсах одинокого материнства. Спокойно, по-взрослому, без осуждения.
Одна и жду. Как решится на ЭКО без мужчины Читать дальше
В своей работе с парами, проходящими через ЭКО, я слышу одну фразу чаще других: «Я так выгорела на этом лечении, что ничего не хочу». Следом приходит другая: «Я жутко устала, мне бы отдохнуть полгодика — потом снова в бой»». Давайте честно: и то, и другое — крик души. Но спрятаны за этими словами две большие разницы. Давайте
Донорские яйцеклетки: вынужденный, но надёжный путь к материнству. Честный разговор о страхах, сомнениях и реальных опорах. Читать.
Как решиться на донора Читать дальше
Ревность к беременным при бесплодии: нормальная реакция или проблема?
Вид беременной женщины может вызывать острую боль, чувство несправедливости и даже агрессию. Это естественная реакция на травмирующую ситуацию. В статье — о природе этой зависти, о том, почему мы завидуем даже тем, кому завидовать не стоит, и главное: как перенаправить энергию агрессии в действия, которые приближают к цели, а не разрушают вас.
Ревность к беременным: почему это происходит и как справиться — взгляд психолога Читать дальше
Вы успешны, самостоятельны, привыкли все контролировать. Но мысль о ребенке после 40 вызывает не радость, а тревогу и стопор. Вам кажется, что вы стоите на перекрестке «ребенок или карьера». С точки зрения психологии, все иначе: вы пытаетесь измерить новое пространство старыми инструментами. Разбираем 5 скрытых страхов (стыд, одиночество, скука), находим реальные опоры и учимся слушать не голову, а тело.
Дилемма «ребенок или карьера» после 40: скрытые смыслы, страхи и реальные опоры Читать дальше
Диагноз «бесплодие» звучит как приговор телу. Но настоящая катастрофа происходит в отношениях. Секс становится работой, разговоры — пинг-понгом вины, а будущее — черной дырой. Психолог объясняет, почему это классический семейный кризис, как распознать стадии горя (отрицание, гнев, депрессия) и не дать бесплодию уничтожить ваш брак. Читайте, если чувствуете, что застреваете в циклах надежды и отчаяния.
Отрицательный тест ХГЧ — это тяжелая потеря, а не «просто не получилось». Чувства опустошения и несправедливости нормальны. В этом руководстве — не просто советы «взять себя в руки», а конкретные действия: экстренная помощь себе в первые 72 часа, готовые фразы для разговора с мужем и врачом, чек-лист вопросов репродуктологу и план восстановления. Вы — больше, чем результат одного анализа.
«Он же старался… Как я могу уйти?» Знакомо? Психолог — о чувстве вины при смене врача. Почему мы терпим неэффективное лечение или плохие услуги и как экологично завершать эти отношения.
Чувство вины при смене врача: почему нам страшно “предавать” тех, кому мы доверились Читать дальше
